Manfaat Jeruk Nipis Untuk Turunkan Berat Badan

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Turunkan Berat Badan – Untuk anda yang mau menurunkan berat badan , Cobalah meminum air jeruk nipis dengan air hangat di pagi hari setelah bangun tidur . Seperti di lansir dr indiaparenting . Jeruk nipis dan air hangat adalah salah satu solusi alami untuk menurunkan berat badan .

Menurunkan berat badan memang hal yang terkadang sangat sulit dilakukan bagi sebagian orang , Biasanya mereka mencoba diet dan kombinasi makanan , Namun Hanya sedikit yang berhasil . banyak yang berfokus pada penurunan berat badan dengan air jeruk nipis , dan diklaim dapat menurunkan berat badan 1 kg dalam seminggu . Jeruk nipis, memiliki banyak manfaat positif bagi kesehatan. Jika Anda ingin menurunkan berat badan, tambahkan jeruk nipis pada minuman diet Anda.

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Turunkan Berat Badan

  1. Kaya Akan VITAMIN C

    Vitamin C ialah zat penting bagi seseorang yang ingin menurunkan berat badan . Vitamin C bekerja untuk menyerap kalsium dalam sel – sel lemak , Sehingga berat badan Turun .

  2. Kaya Asam Sitrat

    Jeruk nipis kaya akan kandungan asam sitrat yang nantinya masuk ke dalam tubuh dan menyehatkan pencernaan . Asam ini berinteraksi dengan asam lain dan enzim di perut sehingga melancarkan pencernaan. Kandungan asam yang tinggi dalam air jeruk nipis membantu mengurangi penyerapan gula dari makanan yang Anda makan.

Air Jeruk Nipis Untuk Menurunkan Berat Badan

Bahan:

  • 2 sdt air jeruk nipis, kira-kira dari setengah buah jeruk nipis.
  • 1 gelas air hangat
  • 1 sdt madu
Cara membuat:

Campur semua bahan menjadi minuman jeruk nipis hangat. Minum saat bangun pagi, ketika Anda bangun tidur.

Disamping dapat membantu menurunkan berat badan, jeruk nipis juga berkhasiat untuk menjaga kekebalan tubuh dan melancarkan pencernaan.

Air jeruk nipis sangat aman untuk dikonsumsi setiap hari, karena tidak mengandung efek samping. Selain minum air jeruk nipis hangat setiap pagi, usahakan untuk tetap aktif setiap hari dengan berolahraga 20 menit sehari, dan juga atur pola makan Anda. Bagi Anda yang memiliki penyakit maag atau gangguan lambung konsultasikan dulu ke dokter jika ingin melakukan diet ini. Semoga artikel kami bisa slalu menjadi jalan untuk meraih tubuh ideal ya , Seraasli.com

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

1
×
Selamat Datang di Toko Bintang Jaya Herbal, Selamat Berbelanja :)