Cara Diet Ala Artis Tina Toon

Cara Diet Ala Artis Tina Toon 

Siapa yang tidak mengenal tina toon artis cilik yang kini sudah beranjak dewasa yang terkenal dengan bentuk tubuhnya yang bulat dan gendut sehingga tak jarang banyak orang yang merasa gemas saat melihat ia beraksi di layar kaca . Tapi itu dulu . Mungkin tina toon yang sekarang akan menbuat anda terpana , Bagaimana tidak , dulunya dia terkenal sangat gemuk namun saat muncul lagi di layar kaca dia sudah menjadi sosok wanita dengan bentuk tubuh yang propesional . Tidak sedikit yang merasa terkejut dan mulai penasaran tentang cara diet ala tina toon untuk menurunkan berat badan dengan cepat dan efektif.

Ternyata semua sangkaan orng itu tidak benar , Tina toon sama sekali tidak melakukan prosedur operasi sedot lemak atau jenis prosedur mahal lainnya . Faktanya keberhasilan yang dia dapatkan adalah murni hasil dari program diet serta hasil kerja keras dia selama berbulan – bulan . Tentunya anda pasti sangat penasaran dengan cara diet yang dilakukan tina toon simak tips dan saran di bawah ini ya .

Cara Diet Ala Artis Tina Toon

Cara Diet Ala Artis Tina Toon

Berbeda dengan pendapat orang banyak tentang isu negatif program diet tina toon yang sangat menyakitkan . Faktanya tidak seseram prasangka orang lain . Bahkan dirinya pun menyatakan dalam berbagai kesempatan bahwa diet yang ia lakukan sebelumnya merupakan diet yaang mudah dan bisa di lakukan oleh siapapun tanpa harus merasa tersiksa . Adapun jenis diet yang ia lakukan adalah dengan menghindari mengkonsumsi nasi . Sebagai pegantinya ia biasa menggunakan kentang atau ubi . Itupun jika memang terpaksa dan dirinya membutuhkan suplai karbohidrat lebih tinggi untuk mengimbangi aktifitas hariannya .

Lalu seperti apa sih pelaksanaanya ? Ini inih beberapa jadwal lengkap panduan menu cara diet al tina toon untuk menurunkan berat badan .

  • Menu sarapan pagi

Untuk menu sarapan pagi , tina toon lebih memilih untuk mengkonsumsi semangkuk cereal gandum dengan minuman berupa susu low fat . Tetap saja tina toon juga berpesan siapapun yang ingin mencoba diet ala tina toon untuk tidak melewatkan sarapan . Ini penting sebab sarapan dibutuhkan untuk menyediakan energy bagi tubuh untuk melakukan berbagai aktifitas .

Cara Diet Ala Artis Tina Toon
  • Menu makan siang

Menu makan siang yang sangat di rekomendasikan oleh tina toon adalah ayam bakar , tempe , dan sayuran . Mengapa ayam bakar ? Sebenarnya tidak harus di bakar yang penting ayam jaangan di goreng karena minyam mengandung kolesterol . Bisa juga di panggang di oven atau dengan cara di rebus. Sedangkan untuk tempe dan sayuran adalah untuk menambah jumlah protein yang masuk serrta sebagai sumber vitamin dan nutrisi yang terkandung dalam sayuran .

  • Manu makan malam

Untuk menu makan malam ia sama sekali tidak mengkonsumsi makanan berat namun sebagai gantinya adalah jus buah – buahan seperti apel , jeruk , pisang dan lain sebagainya . Dan jika tidak memungkinkan untuk membuat jus , Buah buahan tersebut bisa di konsumsi secara langsung atau di buat menjadi salad .

  • Olahraga

Selain diet dengan makanan anda juga harus melakukan olahraga secara rutin dan teratur . Jenis olahraga yang ia lakukan adalah renang dan cardio , Tidak harus setiap hari namun 2 kali seminggu itu sudah cukup , dengan durasi 30 menit – 1 jam di setiap sesi latihan .

Bagaimana berminat untuk mencoba cara diet ala tina toon dengan cepat dan efektif . tapi tentunya anda harus slalu sabar dan konsisten dalam menjalankan nya , Karna diet yang ia lakukan juga membutuhkan proses dan waktu . Smoga artikel kami bisa jadi inspirasi untuk kalian .

Cara Diet Ala Artis Tina Toon

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

Open chat
1
Selamat Datang di Toko Bintang Jaya Herbal, Selamat Berbelanja :)
Powered by